藏族历来就是一个能歌善舞的民族,在西藏阿里地区日土岩画上就可看见鸟首人身舞蹈着的巫师,靠着肢体动作,形成一种语言,表达个人的一种思想情感。最早的藏族舞蹈服装很原始,主要反映劳动和宗教,
时代发展至今,西藏服装,是以舞蹈为主进行设计的,是为舞蹈表演服务的。因此,服装的式样、色彩、装饰,都由舞蹈本身的内容决定的。舞蹈表现的主题思想、时代背景、民族等都要在不同程度上借助服装来表现,因此藏族舞蹈演出服装设计在主动性上受到了舞蹈主体的约束,藏族舞蹈演出服装设计者在设计前需要与编导密切的配合。要了解编导的意图和舞蹈反映的主体和内容,使服装与舞蹈和谐一致,只有协调一致才能产生完美的艺术效果和视觉效果。在舞台上,藏族服装红色最突出,显得非常鲜明、美丽美丽,使人感到光彩夺目,所以表现一些热情奔放的舞蹈,往往用红色。