练习瑜伽，讲求的是灵性，体悟的是舒适感性的禅趣。因此，选择好瑜伽服装，不仅符合禅意，又为你的美女气质加分。众所周知，瑜伽对于健康，减肥都有莫大的功效，然而，投身瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽练习服装。

一套好的瑜伽服装重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。瑜伽的动作都比较柔软，幅度都比较大，就要求瑜伽服装不要太紧身。瑜伽服基本上都是上紧下松的，这是为了方便把动作做到位。

瑜伽服属于贴身内衣类产品，更应注重其健康的特性，人在运动中，会大量流汗，如果贴身衣服的材质不是绿色健康的话，有害物质会随着毛孔张开进入皮肤，长期下去会对人体造成很大危害，目前好的瑜伽服采用的是纯天然竹纤维制成，让您在瑜伽运动中，尽享绿色健康的感觉。

瑜伽讲究腹部随时用力、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作着，若把肚脐露在外吹冷气，对注重养生的人来说，是不好的。因此建议大家，不论您上衣穿得长一点，或是裤头高一点，务必要把腹部遮好。